Creatina

Ingredientes y cantidad por día (4 cápsulas))

Creatina monohidrato: 3000 mg.

Alérgenos

Modo de empleo

Deporte de fuerza:
*Fase de Mantenimiento: 3 cápsulas al día (con las principales comidas)
*Fase de Competición (5 días antes): 6 cápsulas al día (2 cápsulas con las principales comidas).
Deporte de resistencia:
*Tomar 6 cápsulas al día. 2 cápsulas con las principales comidas (desayuno, comida y cena).

Contraindicaciones

No recomendado en personas menores de 16 años, embarazadas o en periodo de lactancia. Recomendado para persona adultas que realicen ejercicios de alta intensidad.